Praktykowanie EC w nocy wcale nie jest takie trudne, jakby wydawało się na pierwszy rzut oka. Musisz wiedzieć, że dzieci nie sikają w czasie snu, chyba że znajdują się w fazie snu głębokiego snu, w czasie którego następuje rozluźnienie wszystkich mięśni. W momencie kiedy pęcherz się napełnia, dzieci powoli się wybudzają, stają się niespokojne, podkurczają nóżki albo kilkakrotnie przekładają główkę z jednej strony na drugą.

Jeśli śpisz razem z twoim dzieckiem to na pewno wyczujesz te fazy. Jeśli zauważysz, że twoje dziecko się wybudza to wysadź je. Po wypróżnieniu maleństwo na pewno szybciutko zaśnie (mój synek zasypia już w trakcie).

My zaczęliśmy praktykować EC w nocy kiedy mój synek skończył 3 miesiące. Zaopatrzyłam się w skórkę jagnięcą, która doskonale chroni materac, w kocyk i śpiworek wełniany. Nad ranem, kiedy zaczynał sikać znacznie częściej wkładam mu między nóżki pieluszkę tertrową, chociaż w ostatnim czasie jest to zupełnie zbędne. Znam przypadki mam, które praktykują EC w nocy i ich dzieci śpią w swoich łóżeczkach.