Najprościej EC praktykuje się w domu. Zarówno dziecko jak i ty znajdujecie się we własnym dobrze znanym otoczeniu, obydwoje jesteście wyluzowani i podchodzicie do sprawy bez stresu.

Rysunek z książki "Infant Potty Training"
by Laurie Boucke www.timl.com/ipt

W domu macie wiele możliwości praktykowania EC. Możesz wysadzać dziecko nad toaletą, ale także nad zlewem (można go łatwo i szybko umyć). Ja dosyć wcześnie zakupiłam nocniczek (do momentu kiedy dziecko nie siedzi pewnie należy je podtrzymywać. Ma to tę zaletę, że dziecko cały czas czuje kontakt fizyczny z rodzicem).

Jeśli twoje dziecko jeszcze nie raczkuje możesz położyć je na kocyku i zabezpieczyć go nieprzemakalną podkładką lub ręcznikiem (polecam również skórkę z jagnięcia garbowaną medycznie oraz filc wełniany). Jeśli w domu jest dostatecznie ciepło warto, aby dziecko od pasa w dół było rozebrane. Na nóżki można założyć geterki i oczywiście skarpetki. Dobrą alternatywa jest też pieluszka tetrowa zatknięta za pasek zrobiony z polarku (pasek sumo mini).

W momencie gdy dziecko zacznie raczkować natychmiast udaje się oczywiście w podróż, podczas której intensywnie odkrywa świat. Ten nowy rodzaj ruchu powoduje również zmianę napięcia mięśni brzucha a to z kolei może prowadzić do krótszych odstępów w oddawaniu moczu. W tym okresie dobrze sprawdzają się majteczki i zwykła damska podpaska. Wystarcza ona na zabezpieczenie ubrania przed zamoczeniem i można ją szybko zmienić. Oczywiście powiesz pewnie: no tak, ale podpaska to przecież prawie to to samo co pielucha! Moim zdaniem to jednak nie jest to samo. Podpaska jest o wiele bardziej praktyczna. W EC chodzi również o to, aby dziecko cały czas było świadome procesów zachodzących w jego organizmie związanych z wypróżnianiem. Nowoczesne pieluchy jednorazowe są bardzo chłonne i dziecko po zasikaniu pieluchy nie czuje wilgoci. Podpaska natomiast pozostaje na powierzchni mokra! Podpaska jest malutka i nie ogranicza ruchów dziecka. I jeszcze jeden powód, o którym warto pamiętać: podpaski są o wiele tańsze od pieluch (zwróć tylko uwagę, aby nie kupować podpasek perfumowanych).

W fazie dużej ruchliwości dziecka i wtedy, gdy komunikacja zawodzi sprawdzą się też wkładki uszyte z pieluszki frotowej lub flanelowej (pieluszka 70x70 przecięta na 4 części) włożone do szortów lub legginsów wełnianych.

Dobrym rozwiązaniem jest też BackUp (samodzielnie uszyte majteczki z froty lub polarku, które po bokach mają zapięcia na guziki). Szczególnie w przypadku starszych, bardzo ruchliwych dzieci jest to rozwiązanie, które się sprawdza.