Jak zacząć praktykować Elimination Communication?

Ja zaczęłam praktykować EC wysadzając mojego synka nad plastikową miską. Jeśli zauważyłam, że synek sika lub robi kupkę zawsze dawałam mu sygnał kluczowy sisisi lub eee. Ponieważ mój synek w tym czasie jeszcze nie raczkował kładłam go na garbowanej medycznie skórce z jagnięcia lub na podkładce ze sfilcowanej wełny (na niej ręcznik lub pielucha). Ponieważ było to lato synek leżał z gołą pupą, czasami wkładałam mu między nóżki pieluszkę tetrową przymocowaną paskiem sumo mini (patrz w temacie "co potrzeba do praktykowania EC"). W ten sposób bardzo łatwo mogłam obserwować kiedy moje dziecko się wypróżnia.

Szczególnie na początku noś swoje dziecko w chuście - w ten sposób najszybciej i najłatwiej zaobserwujesz jego rytm. Poza tym dziecko będąc w chuście wyraźniej sygnalizuje i rzadziej siusia (w celu uzyskania informacji na temat chust do noszenia dzieci uprzejmie proszę o kontakt mailowy).

Z EC zacznij najlepiej zanim twoje dziecko skończy 4 miesiące, ponieważ po tym czasie większość dzieci przestaje sygnalizować swoje potrzeby fizjologiczne związane z wypróżnianiem się. Dzieje się tak ponieważ przez kilka miesięcy przyzwyczaiły się do załatwiania się w pieluszkę i do tego, że dorośli nie zwracają uwagi na sygnały. Oczywiście ze starszym dzieckiem też można zacząć, tyle, że trzeba wtedy pamiętać: cierpliwość, cierpliwość, cierpliwość! Z drugiej strony moja koleżanka zaczęła praktykować EC gdy jej synek skończył 8 miesięcy i mały od razu z ogromna radością zaakceptował nocnik! Podczas "posiedzeń" wtórował mamie "eee, eee".

Latem kiedy jest ciepło rodzice mają mniej zahamowań, aby pozwolić przebywać dziecku bez ubranka. Ale nie bój się! Również przy niższych temperaturach praktykowanie EC jest możliwe. Można po prostu bardziej ogrzać pomieszczenie, w którym dziecko najczęściej przebywa. Poza tym jeśli dziecko już raczkuje na podłodze położyć można np. starą kołdrę lub gruby koc.

Rozmawiaj ze swoim dzieckiem. Opowiedz i wyjaśnij mu co zamierzasz. Możesz powiedzieć na przykład "kochanie, ja wiem, że ty sygnalizujesz mi kiedy chcesz siusiu lub kupkę. Ja od dzisiaj będę się bardzo mocno starać, aby zauważyć i zrozumieć twoje sygnały. Chcę ci pomóc, dlatego będę cię wysadzać nad miseczką. Siusianie do miseczki i do nocniczka jest o wiele przyjemniejsze niż do pieluchy". Twoje dziecko nie zrozumie cię oczywiście dosłownie, ale na pewno zauważy, że chcesz się z nim komunikować. Dzieci bardzo chętnie współpracują i są bardzo kompetentne.

Jeśli chcesz wysadzić swoje dziecko to powiedz mu o tym. Zawsze daj mu sygnał akustyczny, jeśli wysadzasz nad miseczką lub gdy sadzasz na nocniku. Dźwięk ten powtarzasz zawsze kiedy widzisz, że twoje dziecko siusia lub robi kupkę, nawet wtedy gdy nie zdążysz go wysadzić.

Jeśli twoje dziecko jest bardzo malutkie i nie masz jeszcze odwagi lub dość sił, aby je wysadzać, EC możesz zacząć właśnie od obserwacji swojego maleństwa i od dawania mu sygnałów kluczowych podczas wypróżniania się. Dzięki temu w czasie pierwszych tygodni poznasz rytm swojego dziecka, a ono pozna twoje sygnały. Ja tak właśnie zrobiłam i z dzisiejszego punktu widzenia postąpiłabym tak samo.